沪深指数综合看，创业板报2200点。我买了中芯国际，Q3产能利用率92%，净利润增40%。收益率目标15%，操作分批。搭配南方中证半导体ETF，年化10.3%。判断芯片国产化加速，仓位12%。个人心得是跟踪政策，别追热点。

成都锦里的“老妈蹄花”吃火锅，招牌猪蹄花68元一份。位置在宽窄巷子附近，店面古风装修。点了牛肉和蔬菜拼盘，总价178元。汤底冒菜香，蹄花软糯入味。和朋友聊天两个小时，氛围轻松。结账时发现有会员折扣。锦里人流量大但店内不吵，体验好。成都美食就是地道，下次带家人来。